अपनी नियति को बदला जा सकता है लेकिन केवल वर्तमान में। 

हार्टफुलनेस यानी दिल की आवाज़ का अनुसरण करना है।  

सहज अभ्यास अपनाएँ। इस रहस्य को जान लें कि अभ्यास के बिना कुछ भी हासिल नहीं होता। केवल अध्यात्म में ही नहीं बल्कि सांसारिक मामलों में भी अभ्यास की ज़रूरत होती है।

बच्चा जब आश्चर्य करना शुरु करता है तभी उसके अंदर सोचने की प्रक्रिया शुरू होती है और वह माँ-पिता से इसे अभिव्यक्त करना सीखने लगता है। जब विचार एकत्रित होते हैं तब ताकतवर होने लगते हैं और अभिव्यक्ति के लिए एक तंत्र के रूप में काम करते हैं।