अपनी देखभाल

October 1, 2025

जागरूकता, स्थिरता और चिंतन के रूप में डायरी लेखननलिनी राजेशअपनी आने वाली पुस्तक, ‘द इंक विदिन’,का एक अंश प्रस्तुत कर रही हैं जिसमें वे बताती हैं कि डा

August 1, 2025

जेसन नटिंगहृदय क्षेत्र के पाँच चक्रों या बिंदुओं का विवरण देते हैं,जैसा कि हार्टफुलनेस के सिद्धांतों के माध्यम से समझाया गया है और जिन्हें हार्टफुलनेस

August 1, 2025

दाजीविराम लेने की कला की सराहना करते हुए बताते हैं कि जीवन के सभी क्षेत्रों में समाधान पाने के लिए यह कितना आवश्यक हो सकता है।विगत वर्षों में मैंने एक

June 1, 2025

दाजीकुछ सरल उपाय बता रहे हैं ताकि हम वे चीज़ें दूर कर सकें जो हमें बोझिल बना रही हैं व उन चीज़ों को छोड़ सकें जो अब खुशी नहीं देतीं ताकि उस स्वतंत्रता

June 1, 2025

दाजीहार्टफुलनेस ध्यान की परिवर्तनकारी शक्ति,प्राणाहुति,का वर्णन कर रहे हैं जिससे हमारा ध्यान अंदर,हृदय के केंद्र की ओर मुड़ जाता है।त्मिक अभ्यास और मनो

May 1, 2025

कपिल नायडूयाद रखने और भूलने के विरोधाभास के बारे में अपने विचार व्यक्त कर रहे हैं। वे बता रहे हैं कि उन्होंने इसे अनुभव द्वारा कैसे हल किया। उस दौरान,