सार्वभौमिक प्रार्थना
रात 9:00 बजे, जो भी इसे करना चाहें, उस समय वे जहाँ भी हों, अपनी गतिविधियाँ रोककर पंद्रह मिनट के लिए इस विचार पर ध्यान करें कि सभी भाई-बहन प्रेम और भक्ति से भर रहे हैं और उनमें सच्ची आस्था दृढ़ हो रही है। यह उनके लिए बहुत लाभकारी होगा जो केवल उनके व्यावहारिक अनुभव से ही प्रकट होगा।
सार्वभौमिक प्रार्थना
सार्वभौमिक प्रार्थना हार्टफुलनेस का एक दैनिक अभ्यास है जो सभी के कल्याण के लिए समर्पित है। हम यह प्रार्थना स्थानीय समयानुसार रात 9 बजे करते हैं
चूँकि हम स्थानीय समयानुसार रात 9 बजे यह प्रार्थना करते हैं इसलिए जब दुनिया के विभिन्न हिस्सों में हममें से कई लोग इसका अभ्यास करते हैं तो हर दिन 24 घंटे के चक्र के दौरान समस्त मानव जाति के आध्यात्मिक कल्याण के लिए निरंतर प्रार्थना की जाती है। सभी को इस सार्वभौमिक प्रार्थना में शामिल होने के लिए आमंत्रित और प्रोत्साहित किया जाता है।