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जेसन नटिंग

जेसन एक व्यायाम एवं पोषण विशेषज्ञ हैं। इनके कार्य की शुरुआत अमेरिका की वायुसेना से हुई थी और बाद में वे एक प्रमाणित कोच बन गए जिसके तहत उन्होंने मोटापा कम करने, कार्य-प्रदर्शन एवं पोषण में विशेषज्ञता प्राप्त की। वे अमेरिका के साउथ कैरोलिना में ग्रीनविल में ‘वन जिम’ के सह-संस्थापक हैं तथा लिविंग लीन ब्लूप्रिंट के रचयिता हैं जो व्यक्तिकृत फ़िटनेस समाधान पर ज़ोर देने वाला उनका ऐप है।

march 03,2026
ध्यान देने से आकर्षण की ओर - परमात्मा की ओर सहज यात्राजेसन नटिंगउस आंतरिक यात्रा के बारे में बताते हैं जिसके माध्यम से ध्यान,प्रयास से समर्पण में बदल जाता है।शुरुआत में हम हृदय पर ध्यान करते हैं। उस स...
march 2026
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november 01,2025
जेसन नटिंगबता रहे हैं कि क्यों राहत अल्पकालिक होती है और साहस,जो हृदय से उपजता है,कैसे हमेशा टिका रहता है।हम सभी राहत चाहते हैं - कम तनाव, कम अज्ञात बातें, अधूरी उम्मीदों का हल्का बोझ, हम जो हैं और हम...
november 2025
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august 01,2025
जेसन नटिंगहृदय क्षेत्र के पाँच चक्रों या बिंदुओं का विवरण देते हैं,जैसा कि हार्टफुलनेस के सिद्धांतों के माध्यम से समझाया गया है और जिन्हें हार्टफुलनेस ध्यान व सफ़ाई के नियमित अभ्यास द्वारा अनुभव किया ...
august 2025
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may 01,2025
एक यात्रा हृदय की गहराइयों मेंजेसन नटिंगहम सतह से प्रारंभ करते हैं —विचार, गति और जिज्ञासा की गूँज।उसे पाने के लिए बेचैनजिसे कभी खोया ही नहीं।हम शांति की खोज करते हैंप्रयास से,कोशिशों से,स्वरूप से।लेक...
may 2025
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march 22,2025
जेसन नटिंग विचारों के स्वरूप पर अपने विचार व्यक्त कर रहे हैं और बता रहे हैं कि कैसे किसी भी परिस्थिति में पहली प्रतिक्रिया करने के बजाय थोड़ा ठहरकर,मन के शोर को कम करके,अतीत के बोझ को हटाकर और किसी मह...
march 2025
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october 16,2024
जेसन नटिंगएक व्यायाम और पोषण आहार विशेषज्ञ तथा ध्यान के अभ्यासी हैं। वे अपने अनुभव के आधार पर तनाव में ज़्यादा खाने के चक्र को तोड़ने के लिए3उपाय सुझा रहे हैं। शायद आपने इनके बारे में पहले न सुना हो ले...
october 2024
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