Relaksācija
Atslābinies
Mazini iekšējo sasprindzinājumu
legūsti iekšējo balansu


Meditācija
Fokusē prātu
Sajūti iekšējo dziļumu
Pastiprini savu intuīciju and apzinātību
Attīrīšanās
Veicini iekšējo mieru
Iegūsti vieglu dzīves uztveri
Atbrīvojies no smaguma


IEKŠĒJA SAVIENOŠANĀS
Savienojies ar savu iekšējo "es"
Saklausi savas sirds balsi
Radi savu likteni

Vispasaules lūgšana
Vispasaules lūgšana ir daļa no
Heartfulness ikdienas prakses. Tā
tiek veikta 21:00 pēc vietējā laika un
ir veltīta visu cilvēku labklājībai.