Heartfulness is Lovefulness

व्यक्ति के अस्तित्व का केन्द्र हृदय है और इसलिये यह विचार आता है कि यह प्रेम का समानार्थी तो नहीं! प्रेम ही वह वह सबसे अधिक चाही जाने वाली आवश्यकता और हमारे जीवन की उच्चतम प्रेरणा भी है। यह एक शक्तिशाली बल है, चाहे हमारा प्रेम किसी के भी प्रति हो। यह वही है जो हमें लड़ना, रक्षा करना, त्याग…… Read More.

Mindfulness Is Giving Birth to Heartfulness Meditation

जैसे – जैसे अधिक से अधिक लोग वर्तमान क्षण पर गौर कर रहे हैं,  वे समरसता को प्राप्त कर पा रहे है जबकि पहले वे जो सामने आता है सिर्फ वो करते जा रहे थे। पहले की दौड़ भाग और जल्दबाज़ी की जगह अब उनकी जागरूकता दैनिक कार्यकलापों के छोटे-छोटे आनंद के क्षणों पर ध्यान देती है और उनके आतंरिक…… Read More.

Understanding and Practicing Heartfulness

हार्टफुलनेस व माइंडफुलनेस में अंतर माइंडफुलनेस शब्द बौद्ध धर्म से लिया गया है , जो अपने आप में बहुत ही महत्वपूर्ण , सकारात्मक, असरकारक व मानवतावादी कार्यक्रम है , जो व्यक्ति या समूह के लिए आतंरिक रूप से शक्ति , संतुलन , दया आदि गुणों का विकास करता है और मानव मात्र के सामंजस्य पूर्ण अस्तित्व का निर्माण करता है|…… Read More.

Heartfulness – Being my best

हम किसी चीज़  में बेहतर कैसे बन सकते हैं ? या यूँ कहें कि कि हम किस तरह किसी कार्य या परिस्थिति में सर्वोत्तम साबित हो सकते हैं ? यदि मैं एक छात्र हूँ तो मैं किस तरह एक सर्वोत्तम छात्र बन सकता हूँ ? यदि मैं एक संगीतज्ञ हूँ तो मैं किस तरह एक उत्तम संगीतकार बन सकता हूँ…… Read More.

What is heartfulness?

कैसे एक गुलाब खोल पाया अपना हृदय , और खिल गया और अपनी सम्पूर्ण सुन्दरता को इस संसार पर लुटा दिया प्रकाश का प्रोत्साहन ,  हृदय में महसूस किया उसने और खिल गया ऐसा न होता तो  हम सभी डरे सहमे से बंद ही रहते अपने अपने अंधेरों में हमेशा हमेशा – हाफ़िज़ c.1320 – 1389 चिकित्सा व गैर चिकित्सा…… Read More.

Heartfulness – Dr. Rosalind Pearmain

(माइंडफुलनेस “अपनी भावनाओं, विचारों  तथा उत्तेजनाओं पर जो मौजूदा क्षण में घटित हो रहे हैं, उन पर वह सोची-समझी स्वीकृति  एवं तवज्जोह देने का निष्पक्ष ध्यान देना है… “) (विकिपीडिया) हार्टफुलनेस वह तरीक़ा है जिसमें हृदय के मध्य द्वारा बाहरी संसार से तथा अपने अन्तर में होने के आधार पर, अन्दरूनी रूप से सम्पर्क उत्पन्न किया जाता है |  मैं, दिमाग़ के सक्रिय क्षेत्र से अपने बोध को कोमलता से त्याग करना सीखने से आरम्भ करते…… Read More.

The Vibratory Heart

हम दिल के बारे में क्या कह सकते हैं? दिल का वर्णन करने के लिए हम किन शब्दों का उपयोग कर सकते हैं? हम आमतौर पर साहस, करुणा, प्रेम, दया, स्वीकृति आदि जैसे सभी गुणों का वर्णन करते हैं, लेकिन क्या यह सिर्फ समुद्र में तैरने वाले हिमखंड का वह छोटा सा हिस्सा है जो सतह के ऊपर दिखाई देता…… Read More.

Meditation for the Modern Family

आधुनिक परिवार के लिए ध्यान – अपने घर में और बाहर सामंजस्य निर्मित करना मैं और मेरी  दोनों बेटियां हर रात सोने से पूर्व बिस्तर पर उछल कूद करते हैं, फिर एक कहानी,- उसके बाद हर कोई अपना पसंदीदा गाना भी गाता है, किसी किसी रात,  इस सबके अतिरिक्त मेरी बेटियां चादर के नीचे छिप जाती है, और मैं इस…… Read More.

Heartfulness – Sonia Dovedy

हार्टफुलनेस यह आपको अपने घर वापस ले चलता है। एक ऐसे  घर, जो शायद उस घर जैसा हो जहां आप बड़े हुए थे, या शायद उससे  बहुत अलग । यह घर प्यारा, जीवंत और प्यार से भरपूर है। क्या आप कल्पना कर सकते हैं? हार्टफुलनेस आपको उस जगह लौटा लाता  है जहां आप मासूम थे और नाज़ुक रूप से कमजोर…… Read More.

A Never-ending Adventure

मुझे ऐसा लगता है कि मैं जीवन भर इसका इंतज़ार करती रही हूं। मैंने अपने जीवन की पहली चौथाई सदी इस कुंठा मे गुज़ारी कि क्यों अपने दैनिक अनुभव के साथ, उन गहरी सच्चाइयों का जो मैं महसूस करती थी, सामंजस्य स्थापित करना इतना कठिन महसूस होता था -और मैं पूरी तरह से चकित थी कि क्यों मेरे साथी आध्यात्मिकता…… Read More.