Meditation

ध्यान क्या है ? ध्यान, अपने मन को मुक्त करने की एक सहज विधि है जिसके द्वारा आप अपने दैनिक चिन्ताओं को भूलकर, मानसिक विश्राम पर केन्द्रित हो सकते हैं | एक मननशील अवस्था में जाने के लिए हमें अपने विचारों के प्रति एक निष्क्रीय प्रेक्षक बनना सीखना होगा | इसका यह मतलब नहीं कि हम विचारों के परे चले…… Read More.

The Joy of Giving

ये साल का फिर वही समय है ,जब हम गर्मजोशी से परिवार और दोस्तों के साथ, जब हम खुशी, शांति, और अच्छाई एवं प्रकाश की विजय का जश्न मनाते हैं। त्यौहार अपने प्रियजनों के साथ मिलने का, बातें करने का और उनके साथ प्रेम एवं उपहारों को बाँटने का सबसे अच्छा अवसर होता है। लेकिन वर्ष का अंत भी बीते…… Read More.

The Heartfulness Dasara Event

महल में हाथियों की परेड, औचक समूह ध्यान, सदहृदयता भरे कार्यों का प्रसार – हार्टफुलनेस दशहरा उत्सव मैं बहुत सौभाग्यशाली रही जो मुझे मैसूर में होने वाले वार्षिक दशहरा उत्सव के लिए निमंत्रण मिला | यह मैसूर आश्रम में होने वाली अपनी किस्म की पहली घटना थी, इसलिए उससे क्या उम्मीद की जाये इसका मुझे कोई अंदाजा नहीं था |…… Read More.

Heartfulness Meditation – The Elixir of Life

पूरे इतिहास काल में अलग-अलग संस्कृतियों में जीवन के अमृत, पीयूष, पारस पत्थर इत्यादि विभिन्न नामों से जाने जाने वाले जीवन के अमृत की खोज एक शाश्वत खोज रही है | अमरत्व बहुत लुभावना होता है | युवावस्था वह समय होता है जब व्यक्ति सर्वाधिक ऊर्जावान होता है | अनंत समय तक यौवन ऊर्जा से भरे रहना हमेशा से हीं…… Read More.

Yoga – The Perception of Reality

हार्टफुलनेस ध्यान राजयोग प्रणाली पर आधारित है, जिसके मुताबिक, किसी का आध्यात्मिक अभ्यास उसे तीन अलग-अलग अवस्थाओं तक ले जा सकता है – मुक्ति, साक्षात्कार और अनंत के साथ लय होना, यह कथन है आधुनिक संत एवं हार्टफुलनेस के मार्गदर्शक, शाहजहांपुर के श्री रामचंद्र | मुक्ति किससे? साक्षात्कार किसका? लय किसके साथ ? मैं हमेशा सोचता था | और अब…… Read More.

On International Yoga Day, Discover a Simple Meditation Practice for a Joyful Life

दुनिया भर में, हम सुबह से शाम तक और यहाँ तक ​​कि रात में भी दौड़ते रहते हैं। आदमी नौकरी, कैरियर और पैसे के पीछे भागते हैं। महिलाएं भी कैरियर के पीछे भागती हैं और इसके साथ-साथ अपने पतियों, बच्चों और घरों के पीछे भागती रहती हैं। इन दोनों के बीच सैंडविच से बने बच्चे अपने माता-पिता, अपनी शिक्षा, पाठ्येतर…… Read More.

Life Police Officer #HumansOfHeartfulness

आध्यात्मिकता से मेरा परिचय एक बहुत ही साधारण घटना थी, क्योंकि मैंने 18 साल की उम्र में अपने चाचा के आग्रह पर ध्यान करना शुरू किया था। आध्यात्मिकता के बीज बोए जा चुके थे, लेकिन अंकुरित होने में कुछ समय लगा। मुझे इसकी ज़रूरत तब महसूस हुई जब मैं यू.पी.एस.सी. परीक्षाओं के लिए तैयारी कर रही थी, साथ में अपने…… Read More.

Vitality Compassion Work #HumansOfHeartfulness

पच्चीस वर्षों से भी अधिक मैंने बाल-सुरक्षा के लिए काम किया है | मैंने जो देखा वह  कुछ ऐसा है : 60 साल की उम्र में मैं न ही कठोर बनी हूँ और न ही थकी हूँ बल्कि मैं और भी ज़्यादा  महसूस कर पाती हूँ, खुले दिल से जीती हूँ तथा अपने काम में उत्साह का अनुभव करती हूँ |…… Read More.

Loving, Learning and Traveling #HumansOfHeartfulness

मैं इस वर्ष 60 साल की हो गई हूँ। मैंदो बच्चों माँ और चार की दादी हूँ | मैं ध्यान भी करती हूं। पुरानी बातों को याद करती हूं तो पाती हूं कि यहां तक पहुंचने की मेरी इस यात्रा को साधारण शब्दों में शोधन की प्रक्रिया कहा जा सकता है। आप समझ सकते हैं कि मेरा आशय क्या है।…… Read More.

4 Big Reasons Meditate Young #HumansOfHeartfulness

मैंने सन 1993 में, 16 साल की उम्र में दक्षिण अफ्रीका में ध्यान करना शुरू किया। मैं कोई आजीवन मार्ग की तलाश नहीं कर रही थी – उस उम्र में कौन करता है? मैं तलाश कर रही थी कुछ ऐसा जो जीवन की चुनौतियों के लिए गहन नज़रिया प्रदान कर सके । आप देखते हैं, अक्सर हम अपनी आंतरिक जरूरतों…… Read More.

Start this New Year 2018 with the End in Mind!

नया साल आप सबको मुबारक हो । ऐसा लगता है कि 2017 बस अभी शुरू हो कर समाप्त हो रहा है, और 2018 को जन्म दे रहा है । हम सभी जानते हैं कि आनंद एक आंतरिक अवस्था है। हम अपने मन, शरीर और आत्मा को मजबूत करने के अभ्यास द्वारा इस अवस्था को प्राप्त कर सकते हैं। जब हम…… Read More.