What is heartfulness?

कैसे एक गुलाब खोल पाया अपना हृदय , और खिल गया और अपनी सम्पूर्ण सुन्दरता को इस संसार पर लुटा दिया प्रकाश का प्रोत्साहन ,  हृदय में महसूस किया उसने और खिल गया ऐसा न होता तो  हम सभी डरे सहमे से बंद ही रहते अपने अपने अंधेरों में हमेशा हमेशा – हाफ़िज़ c.1320 – 1389 चिकित्सा व गैर चिकित्सा…… Read More.

Heartfulness – Dr. Rosalind Pearmain

(माइंडफुलनेस “अपनी भावनाओं, विचारों  तथा उत्तेजनाओं पर जो मौजूदा क्षण में घटित हो रहे हैं, उन पर वह सोची-समझी स्वीकृति  एवं तवज्जोह देने का निष्पक्ष ध्यान देना है… “) (विकिपीडिया) हार्टफुलनेस वह तरीक़ा है जिसमें हृदय के मध्य द्वारा बाहरी संसार से तथा अपने अन्तर में होने के आधार पर, अन्दरूनी रूप से सम्पर्क उत्पन्न किया जाता है |  मैं, दिमाग़ के सक्रिय क्षेत्र से अपने बोध को कोमलता से त्याग करना सीखने से आरम्भ करते…… Read More.