{"id":103,"date":"2017-02-14T18:51:38","date_gmt":"2017-02-14T13:21:38","guid":{"rendered":"http:\/\/staging.staging.heartfulness.org\/in\/en\/?page_id=103"},"modified":"2020-05-19T16:36:37","modified_gmt":"2020-05-19T11:06:37","slug":"follow-up","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/heartfulness.org\/fi\/follow-up\/","title":{"rendered":"follow-up"},"content":{"rendered":"<div class=\"fup-header\">\n<div class=\"container hfn-container\">\n<div class=\"row padd-tb70\">\n<div class=\"col-md-5\">\n<img src=\"\/\/prodwritenode.heartfulness.org\/fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/fup-brain-img-new.png\" alt=\"Seuraava taso meditaatiossasi?\" class=\"img-responsive img-fluid brain-img\">\n<\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<h1 class=\"font-xlight padd-t40 text-left\"><span class=\"text-black\">Seuraava taso meditaatiossasi?<\/span> <br \/><span class=\"theme-color\">Viisaus<\/span><\/h1>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"fup-ty-section padd-tb50\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<p class=\"font-light\"><span class=\"theme-color\">Kiitos<\/span> Kiitos osallistumisestasi Daajin <a href=\"masterclass\" class=\"theme-link\">masterclasses<\/a> jaksoihin. Seuraavaksi tarjoamme sinulle v\u00e4lineit\u00e4, joilla voit syvent\u00e4\u00e4 meditaatiokokemustasi \u2013 omalla tavallasi, rauhallisesti ja syv\u00e4llisesti.  <span class=\"theme-color\">Kuten aina, Heartfulness-meditaatio on maksutonta. <\/span><\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"fup-connect-trainer padd-tb50\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<h4 class=\"font-book text-center theme-color\">SEURAAVA ASKEL HEARTFULNESS-MEDITAATIOON<\/h4>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<div class=\"hr-tag-align\">\n<hr><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"extra-padding\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-lg-3\"> <img src=\"\/\/prodwritenode.heartfulness.org\/fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/fup-connect-trainer-img.png\" alt=\"with a local trainer\" class=\"img-responsive  img-fluid align-center\"> <\/div>\n<div class=\"col-lg-9\">\n<h4 class=\"font-book\"><a href=\"\/\/heartspots.heartfulness.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class=\"theme-color\">Ota yhteytt\u00e4<\/span><\/a> <span class=\"black-text\">paikalliseen ohjaajaan<\/span><\/h4>\n<p class=\"font-light padd-b20\">puolilta maailmaa l\u00f6yd\u00e4t yli 6000 HeartSpots-keskusta, joissa voit tutustua syvemmin meditaatioon t\u00e4ysin maksutta, valtuutetun Heartfulness-ohjaajan avustamana. <\/p>\n<p><a href=\"\/\/heartspots.heartfulness.org\/\" target=\"_blank\" class=\"white-text waves-effect waves-light btn\" rel=\"noopener noreferrer\">Aloitetaan<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<div class=\"hr-tag-align\">\n<hr><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"extra-padding\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-lg-3\"> <img src=\"\/\/prodwritenode.heartfulness.org\/fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/fup-download-app-img.png\" alt=\"the Let\u2019s Meditate app\" class=\"img-responsive  img-fluid align-center\"> <\/div>\n<div class=\"col-lg-9\">\n<h4 class=\"font-book\"><span class=\"theme-color\">Lataa<\/span> <span class=\"black-text\">HeartsApp<\/span><\/h4>\n<p class=\"font-light padd-b20\">Inspiraatio, helposti.<br \/> Sovellus antaa sinulle mahdollisuuden laatia oma p\u00e4iv\u00e4j\u00e4rjestyksesi. Masterclass-jaksot ja ohjaus aina mukanasi. <\/p>\n<p><a href=\"\/\/itunes.apple.com\/us\/app\/heartsapp-by-heartfulness\/id1438627629?mt=8\" target=\"_blank\" class=\"white-text waves-effect waves-light btn\" rel=\"noopener noreferrer\">IOS<\/a>&nbsp;&nbsp;<a href=\"\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.hfn.unified\" target=\"_blank\" class=\"white-text waves-effect waves-light btn\" rel=\"noopener noreferrer\">ANDROID<\/a> <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<div class=\"hr-tag-align\">\n<hr><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"extra-padding\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-lg-3\">\n<a href=\"\/\/cdn-staging.heartfulness.org\/hfn\/files\/Heartfulness Practices_09-02-17.pdf\"><img src=\"\/\/prodwritenode.heartfulness.org\/fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/fup-practice-ur-own-img.png\" alt=\"Learn practice on your own\" class=\"img-responsive img-fluid  pdf-icon align-center\"><br \/>\n<\/a>\n<\/div>\n<div class=\"col-lg-9\">\n<h4 class=\"font-book\"> <a href=\"practice\"><span class=\"theme-color\">Opi<\/span><\/a> <span class=\"black-text\">k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n harjoittelu itsen\u00e4isesti  <\/span><\/h4>\n<p class=\"font-light padd-b20\">Kuvittele Pdf \u2013 seitsem\u00e4ntuhannen vuoden takaa. Opetus- ja harjoittelusivumme opastavat sinua varhaisesta Raja-joogan harjoittamisesta kehittyneeseen meditaatioon. Rauhallisesti ja mukavasti.                                           <\/p>\n<p><a href=\"\/fi\/practice-on-my-own\" class=\"white-text waves-effect waves-light btn\">Aloita<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<div class=\"hr-tag-align\">\n<hr><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"fup-gift padd-tb50\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<h1 class=\"fup-gift-heading text-center font-xlight\"><span class=\"black-text\">Anna <br \/>Heartfulness                                                                                                                                                 lahjaksi  <\/span><\/h1>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<p class=\"fup-gift-sub-intro font-light text-center padd-tb20\">Jaa ilosi perheen, yst\u00e4vien ja ty\u00f6kavereiden kanssa.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-12\">\n<div class=\"text-center\"> <a href=\"#\" class=\"white-text waves-effect waves-light btn\"> Lahjoita Heartfulness<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"fup-archive padd-tb50\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<h4 class=\"font-light text-center theme-color\">MASTERCLASS ARKISTO<\/h4>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<div class=\"hr-tag-align\">\n<hr><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<h1 class=\"fup-archive-heading text-center font-xlight\"><span class=\"black-text\">Kansainv\u00e4linen oppaamme <br \/>nyt henkil\u00f6kohtaisena oppaanasi<\/span><\/h1>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12\">\n<p class=\"fup-acrhive-sub-intro font-light text-center\">Kaikki Daajin meditaation masterclass-jaksot ovat nyt k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4si. Maksutta. Aina.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-lg-6\">\n<p>    <iframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/T1YQ1xZlXPw\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n  <\/div>\n<div class=\"col-lg-6\">\n<p>    <iframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gd4VrCnOD90\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-lg-6\">\n<p>    <iframe width=\"560\" height=\"316\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kTsBwjkv9yM\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n  <\/div>\n<div class=\"col-lg-6\">\n<p>   <iframe width=\"560\" height=\"316\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JIHNzroF_Fo\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<div class=\"hr-tag-align\">\n<hr><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<h4 class=\"font-light text-center theme-color\">ADDITIONAL RESOURCES<\/h4>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<div class=\"hr-tag-align\">\n<hr><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 offset-md-4\"> <img src=\"\/\/cdn-web.heartfulness.org\/fi\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/16184253\/HFN_Mag_JAN18_EN_cover-782x1024-1.jpg\" alt=\"Magazine subscribe\" class=\"img-responsive  img-fluid align-center mag-img padd-b10\"> <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<div class=\"mag-subs text-center\"> <a href=\"http:\/\/www.heartfulnessmagazine.com\/subscribe\/\" target=\"_blank\" class=\"white-text waves-effect waves-light btn\" rel=\"noopener noreferrer\">SUBSCRIBE<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<div class=\"hr-tag-align\">\n<hr><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"promo-section padd-tb50\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"top-extra-space\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<h4 class=\"font-xlight theme-color text-center\">Frequently asked questions<\/h4>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<p class=\"text-center\"><a href=\"\/\/cdn-staging.heartfulness.org\/hfn\/files\/FAQ_09-02-17.pdf\"> Download FAQ<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n[vc_tta_accordion style=&#8221;modern&#8221; shape=&#8221;square&#8221; gap=&#8221;10&#8243; active_section=&#8221;0&#8243;][vc_tta_section title=&#8221;Mist\u00e4 masterclasseissa on kysymys? &#8221; tab_id=&#8221;1561120605005-1e854cde-0654&#8243; el_class=&#8221;h6&#8243;][vc_column_text]Jokainen masterclass esittelee Heartfulness-meditaatiota k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4. Voit rentoutua, meditoida ja laajentaa tietoisuuttasi, puhdistua ja uudistua p\u00e4iv\u00e4n lopulla sek\u00e4 luoda suhteen sis\u00e4iseen Itseesi.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;Miten kauan masterclass-jakso kest\u00e4\u00e4? &#8221; tab_id=&#8221;1561120605018-e0e5b482-f194&#8243; el_class=&#8221;h6&#8243;][vc_column_text]Jokainen jakso kest\u00e4\u00e4 30-45 minuuttia ja sit\u00e4 voi seurata monilla kieleill\u00e4. Voit valita kielen itse.                                                                                                                                                                                 Voit my\u00f6s katsoa jokaisen masterclass-jakson niin usein kuin haluat. Pyri katsomaan yksi jakso p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Kun olet katsonut ne kaikki, voit alkaa meditoimaan itsen\u00e4isesti tai yhdess\u00e4 sertifioidun Heartfulness-ohjaajan kanssa saadaksesi syvemp\u00e4\u00e4 kokemusta ja hy\u00f6ty\u00e4 meditoinnista.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;Mist\u00e4 voimme l\u00f6yt\u00e4\u00e4 harjoittelun eri osa-alueiden ohjeet? &#8221; tab_id=&#8221;1561120607679-191af46d-7762&#8243; el_class=&#8221;h6&#8243;][vc_column_text]Ne l\u00f6ytyv\u00e4t n\u00e4ilt\u00e4 sivuilta ja lis\u00e4ksi voit ladata ne pdf tiedostona t\u00e4\u00e4lt\u00e4:  <a href=\".\/practice\">Heartfulness Practice<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;Onko jokin ajankohta paras Heartfulness-meditaation tekniikoiden harjoittamiseen ja miten pitk\u00e4\u00e4n niit\u00e4 tulisi tehd\u00e4 kerrallaan?  &#8221; tab_id=&#8221;1561120608574-089a63d1-bc96&#8243; el_class=&#8221;h6&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<div class=\"table-responsive\">\n<table class=\"heartprac-table\">\n<thead class=\"faq-table-head\">\n<tr class=\"faq-table-row\">\n<td class=\"faq-table-head\"><strong>Heartfulness Technique<\/strong><\/td>\n<td class=\"faq-table-head\"><strong>Suositeltava aika<\/strong><\/td>\n<td class=\"faq-table-head\"><strong>Kesto<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"faq-tablebody\">\n<tr class=\"faq-table-row\">\n<td class=\"faq-table-content\">RENTOUTUMINEN<\/td>\n<td class=\"faq-table-content\">Milloin tahansa<\/td>\n<td class=\"faq-table-content\">Muutama minuutti oman tarpeen mukaan<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"faq-table-row\">\n<td class=\"faq-table-content\">MEDITAATIO<\/td>\n<td class=\"faq-table-content\">Aamuisin ja millon tahansa p\u00e4iv\u00e4n mittaan<\/td>\n<td class=\"faq-table-content\">30-60 minuuttia. Alussa aika voi olla lyhyempikin ja v\u00e4hitellen voit pident\u00e4\u00e4 sit\u00e4 omaan tahtiisi. Toista niin usein p\u00e4iv\u00e4n mittaan kun haluat, korkeintaan tunti kerrallaan.<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"faq-table-row\">\n<td class=\"faq-table-content\">PUHDISTAMINEN<\/td>\n<td class=\"faq-table-content\">Iltaisin, t\u00f6iden j\u00e4lkeen<\/td>\n<td class=\"faq-table-content\">30 minuuttia. Alussa aika voi olla lyhyempikin.<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"faq-table-row\">\n<td class=\"faq-table-content\">Luo yhteys sis\u00e4iseen Itseesi<\/td>\n<td class=\"faq-table-content\">Nukkumaan menness\u00e4, juuri ennen nukahtamista<\/td>\n<td class=\"faq-table-content\">10-15 minuuttia.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221; Istutaanko meditoidessa jossain erityisess\u00e4 asennossa?&#8221; tab_id=&#8221;1561120609242-f096f78d-1cb0&#8243; el_class=&#8221;h6&#8243;][vc_column_text]Ota mukava istuma-asento tuolilla tai lattialla jalat ristiss\u00e4, miten parhaaksi tunnet, kuitenkin selk\u00e4 suorana mutta rentona.                                                                                                                                                 Kehon ei tulisi h\u00e4irit\u00e4 meditaatiotasi. Meditoinnin aikana voit my\u00f6s muuttaa tarpeen vaatiessa asentoasi. \u00c4l\u00e4 kuitenkaan makaa, sill\u00e4 muuten nukahdat.<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;Mit\u00e4 on tuo syd\u00e4mess\u00e4 oleva valo, jota meditoimme? &#8221; tab_id=&#8221;1561120610466-5d4e14be-6583&#8243; el_class=&#8221;h6&#8243;][vc_column_text]\u00c4l\u00e4 pyri siihen, ett\u00e4 n\u00e4kisit valon kuin lampussa tai kynttil\u00e4ss\u00e4. Synnyt\u00e4 vain yksinkertaisesti mieless\u00e4si ajatus valosta, joka s\u00e4teilee sis\u00e4lt\u00e4p\u00e4in \u2013 valo ilman kirkkautta. Sinun ei tarvitse toistaa t\u00e4t\u00e4 ajatusta kun meditoit. Sen sijaan vain havainnoi sis\u00e4ist\u00e4 olemustasi hyvin keve\u00e4sti ja lempe\u00e4sti, \u00e4l\u00e4 pakota mielt\u00e4si keskittym\u00e4\u00e4n.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221; Mit\u00e4 teen jos mieleni alkaa py\u00f6ri\u00e4 muissa ajatuksissa? &#8221; tab_id=&#8221;1561120611120-5975069f-5dfb&#8221; el_class=&#8221;h6&#8243;][vc_column_text]On normaalia, ett\u00e4 ajatuksia tulee mieleen \u2013 mielen teht\u00e4v\u00e4 on ajatella. Siirr\u00e4 vain silloin huomiosi takaisin syd\u00e4mess\u00e4 olevaan valoon. Ajan mittaan, meditoinnin tuloksena, ajatukset eiv\u00e4t en\u00e4\u00e4 h\u00e4iritse sinua. Ne v\u00e4istyv\u00e4t kuin pilvet taivaalla. Opit vaipumaan syvemm\u00e4lle mielesi hiljaisuuteen.                                                                                                                                                                                Jos ajatuksesi ovat todella h\u00e4iritsevi\u00e4, avaa hetkeksi silm\u00e4si ja jatka sen j\u00e4lkeen taas meditoimista.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;Vaatiiko Heartfulness-meditaatio paljon vaivann\u00e4k\u00f6\u00e4, vaikeita tekniikoita, erikoisdieetti\u00e4 jne.? &#8221; tab_id=&#8221;1561120611792-80b22a50-9e64&#8243; el_class=&#8221;h6&#8243;][vc_column_text]Heartfulness-meditaatiossa kannustetaan joustavuuteen ja omassa tahdissa etenemiseen. Voit meditoida omassa kodissasi tai jopa lentokoneessa tai bussissa. Kun huomaat hy\u00f6tyv\u00e4si harjoituksesta ja kiinnostuksesi kasvaa, uudet tavat asettuvat el\u00e4m\u00e4\u00e4si luonnollisella tavalla. Mielen tullessa hienovireisemm\u00e4ksi my\u00f6s ajatuksesi ja tekosi kehittyv\u00e4t samaan suuntaan.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;Mit\u00e4 maksuja Heartfulness-meditaatioon sis\u00e4ltyy? &#8221; tab_id=&#8221;1561120612493-59745845-943e&#8221; el_class=&#8221;h6&#8243;][vc_column_text]Heartfulness-meditaatio ja siihen liittyv\u00e4t tapaamiset ohjaajan kanssa ovat maksuttomia. Edellytyksen\u00e4 on ainoastaan halukkuus itsens\u00e4 kehitt\u00e4miseen.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;Ent\u00e4 jos harjoitan jotain muutakin henkisyyden suuntausta? &#8221; tab_id=&#8221;1561120613065-609b24d0-22da&#8221; el_class=&#8221;h6&#8243;][vc_column_text] Voit huoletta liitt\u00e4\u00e4 mukaan my\u00f6s Heartfulness harjoittelun. Kun etenet meditoinnissa, voit luonnollisella tavalla tunnistaa kuinka voit hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 parhaalla tavalla.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;Onko Heartfulness osa jotain uskontoa tai poliittista liikett\u00e4?   &#8221; tab_id=&#8221;1561120613798-ccf4df2c-b072&#8243; el_class=&#8221;h6&#8243;][vc_column_text]Ei. Heartfulness-meditaatio on tarkoitettu kaikille, riippumatta heid\u00e4n uskonnollisesta tai poliittisesta vakaumuksestaan, rotuun, sukupuoleen tai muuhun vastaavaan katsomatta. Ainoa vaatimus on halukkuus meditoida.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;Onko Heartfulness-meditaatiossa ik\u00e4rajaa?  &#8221; tab_id=&#8221;1561120614487-b21d5fdc-6b28&#8243; el_class=&#8221;h6&#8243;][vc_column_text]Jokainen, joka on yli 15 vuotta voi aloittaa meditoinnin. Vanhempien lupa voidaan pyyt\u00e4\u00e4 tarvittaessa. Yl\u00e4ik\u00e4rajaa ei ole. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 mieli on terve aloittaessa ja jatkossakin.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;Onko alle 15-vuotiaille tarjolla mit\u00e4\u00e4n?&#8221; tab_id=&#8221;1561120615634-10852ee0-ccdc&#8221; el_class=&#8221;h6&#8243;][vc_column_text]Meill\u00e4 on lapsille eritt\u00e4in tehokas rentoutusmenetelm\u00e4. Lapset ottavat sen vastaan oikein hyvin ja opettavat sen usein aikuisillekin!<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=&#8221;L\u00f6ytyyk\u00f6 asiasta jotain kirjallisuutta?    &#8221; tab_id=&#8221;1561120616378-1febc0cd-ab43&#8243; el_class=&#8221;h6&#8243;][vc_column_text]Heartfulness-keskuksissa, jotka l\u00f6ytyv\u00e4t HeartSpots sivuiltamme, on paljon alan kirjallisuutta. Ohjaajamme voivat antaa suosituksia riippuen siit\u00e4 mik\u00e4 sinua kiinnostaa. Heartfulness Magazine on my\u00f6s ladattavissa e-kirjana sivuilta <a href=\"http:\/\/www.heartfulnessmagazine.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.heartfulnessmagazine.com<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion]<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"fup-contact padd-tb50\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<h4 class=\"font-xlight theme-color  text-center\">Lis\u00e4tietoa saat ottamalla<\/h4>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12\">\n<p class=\"text-center\">yhteytt\u00e4 johonkin ohjaajistamme, jotka l\u00f6ytyv\u00e4t <a href=\"\/\/heartspots.heartfulness.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">heartspots.heartfulness.org<\/a>\n<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-12\">\n<p class=\"text-center\">Voit my\u00f6s l\u00e4hett\u00e4\u00e4 s\u00e4hk\u00f6postia <a href=\"mailto:info@heartfulness.org\">info@heartfulness.org<\/a>\n<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-12\">\n<p class=\"text-center\">Toll free India: <span class=\"theme-blue\">1 800 121 DHYANA (3492)<\/span>\n<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-12\">\n<p class=\"text-center\">USA &#038; Canada: <span class=\"theme-blue\">1 844 879 4327<\/span>\n<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-12\">\n<p class=\"text-center\">Australia: <span class=\"theme-blue\">(02) 8004 6547<\/span>\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seuraava taso meditaatiossasi? Viisaus Kiitos Kiitos osallistumisestasi Daajin masterclasses jaksoihin. Seuraavaksi tarjoamme sinulle v\u00e4lineit\u00e4, joilla voit syvent\u00e4\u00e4 meditaatiokokemustasi \u2013 omalla tavallasi, rauhallisesti ja syv\u00e4llisesti. Kuten aina, Heartfulness-meditaatio on maksutonta. SEURAAVA ASKEL HEARTFULNESS-MEDITAATIOON Ota yhteytt\u00e4 paikalliseen ohjaajaan puolilta maailmaa l\u00f6yd\u00e4t yli 6000 HeartSpots-keskusta, joissa voit tutustua syvemmin meditaatioon t\u00e4ysin maksutta, valtuutetun Heartfulness-ohjaajan avustamana. Aloitetaan Lataa HeartsApp Inspiraatio, helposti. Sovellus antaa sinulle&hellip;&#8230; <a href=\"https:\/\/heartfulness.org\/fi\/follow-up\/\">Read More<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yst_prominent_words":[2048,1875,206,208,1778,1754,15,33,209,1874,204,218,34,1771,36,220,1803,1873,1759,1607],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heartfulness.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/103"}],"collection":[{"href":"https:\/\/heartfulness.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/heartfulness.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heartfulness.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heartfulness.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103"}],"version-history":[{"count":103,"href":"https:\/\/heartfulness.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11560,"href":"https:\/\/heartfulness.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/103\/revisions\/11560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heartfulness.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/heartfulness.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}